par Sophie de Laguiche | Jan 14, 2023 | blog, sport
Après mon tutoriel sur l’hydratation, voici venue l’heure de vous parler d’alimentation sur le trail! Je m’y suis préparé en amont grâce à l’aide précieuse de Sophie, une amie nutritionniste (vous pouvez la suivre sur instagram @sophianutrition.gva ou sur son...
